Ẩm thực Việt Nam - Món Ngon mỗi ngày

Thứ Sáu, 5 tháng 1, 2018

Nỗ lực tập luyện bền bỉ giúp Hwang Chul Soon từ một chàng trai mảnh khảnh trở thành một ngôi sao thể hình với cơ bắp cuồn cuộn đáng ngưỡng mộ.

Hwang Chul Soon sinh ngày 1/9/1983 tại Seoul, là VĐV thể hình chuyên nghiệp, người mẫu Fitness nổi tiếng ở Hàn Quốc, Mỹ và nhiều nước trên thế giới.

Hwang Chul Soon bắt đầu sự nghiệp thi đấu vào năm 2009 tại U.S. Musclemania và nhận được giải nhì hạng nhẹ, và 3 năm sau anh đã giành được ngôi vị Quán quân hạng nặng. Kể từ thời điểm đó, Hwang Chul Soon là đối thủ đáng gờm ở bất kỳ cuộc thi nào anh góp mặt và giành được rất nhiều danh hiệu.

Hwang Chul Soon đến với thể hình bởi cảm thấy "thường xuyên bị đối xử thiếu tôn trọng" bởi những người xung quanh. 19 tuổi, Hwang Chul Soon có dáng người mảnh khảnh, chỉ nặng 57kg. Nhưng sau hơn 12 năm tập luyện bền bỉ, Hwang Chul Soon đã có một thân hình siêu khủng.

Hwang Chul Soon được gọi là "Quái vật thể hình Hàn Quốc", "Arnold Schwarzenegger của châu Á". Thực đơn mỗi ngày của Hwang Chul Soon là gạo lức, chuối, thức ăn nhiều protein. Hwan Chul Soon có thể ăn được tới 1,5kg ức gà mỗi ngày, được chia mỗi lần 250g, mỗi bữa cách nhau 3 giờ.

Khác với hầu hết các VĐV thể hình sử dụng steroid để tăng thêm trọng lượng cơ thể, giảm và biến chất béo trong cơ thể thành cơ bắp, Hwang Chul Soon nói không với loại thuốc khá nguy hiểm cho sức khỏe. Cơ bắp của Hwang Chul Soon hoàn toàn tự nhiên, nhờ tập luyện và chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

"Sử dụng steroid có thể giúp cơ bắp phát triển hơn, nhưng nó không mang lại sự cân bằng, đặc biệt là những người có thể trạng yếu. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu chăm chỉ tập luyện cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp", Hwang Chul Soon nhắn nhủ tới những người tập thể hình.

Gương mặt khá manly và cơ bắp cuồn cuộn, Hwang Chul Soon nhận được sự chú ý của hàng loạt thương hiệu, nhãn hàng thời trang. Hwang Chul Soon đang là một người mẫu Fitness nổi tiếng trong giới Gymer, không những vậy anh còn nhảy Hip Hop và tham gia đóng MV.

Trong một phát biểu, Hwang Chul Soon từng chia sẻ anh được rất nhiều cô gái mến mộ và "tôi có vẻ thuộc về mọi người". Mặc dù vậy, vận động viên 35 tuổi hiện đang có mối tình đẹp với bạn gái Su Jeong Kim, hai người tình cờ gặp nhau trong phòng tập và trúng tiếng sét ái tình.

Hwang Chul Soon thích đi biển, bơi lội và đến các câu lạc bộ giải trí. Hiện phát triển sự nghiệp ở Mỹ, Hwang Chul Soon thường tới Club Octagon ở quận Gangnam, Seoul mỗi khi về Hàn Quốc.

Trang Instagram cá nhân của Hwang Chul Soon có tới hơn 1 triệu người theo dõi. Nhờ thể hình, Hwang Chul Soon đã có được một công việc ổn định, kiếm bộn tiền nhờ làm huấn luyện viên cũng như gương mặt cho các nhãn hàng. Quan trọng nhất, thể hình đã mang lại cho Hwang Chul Soon tình yêu cũng như hạnh phúc của cuộc đời.

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

7 điều David Beckham sợ nhất trên đời

Đẹp trai, giàu có, gia đình hoàn hảo, David Beckham có tất cả. Nhưng phàm là con người, ai cũng có những nỗi sợ hãi. Becks dĩ nhiên cũng không phải là ngoại lệ. Sau đây là 7 điều Becks sợ nhất trên đời.

Sợ… xấu

Được trời phú cho vẻ ngoài điển trai, Bekcs đã tận dụng không sót một năm tháng tuổi xuân nào để kiếm ra tiền. Nhưng cái tuổi nó cứ dần đuổi cái xuân. Có mấy ai được như George Clooney, Morgan Freeman, Pierce Brosnan… càng già lại càng đẹp.

Becks hiện tại vẫn còn đang trong tuổi phong độ của đàn ông. Nhưng nếu là fan ruột của anh các bạn sẽ để ý, ông bố 4 con này đang ngày càng bị ám ảnh bởi nỗi sợ xấu đi theo năm tháng.

Tại sao Becks lại quyết định nuôi tóc dài? Không phải anh định để man bun hay top-knot đâu. Thật ra Becks bị… hói. Nếu vẫn duy trì mái tóc undercut sành điệu, mảng hói trên đỉnh đầu Becks sẽ lộ ra rõ rệt. Đó chính là lý do anh quyết định nuôi tóc dài rồi buộc túm ra sau gáy che đi khuyết điểm "vắng tóc".

Anh còn thường xuyên phải tiêm botox để da mặt căng mịn, xóa dấu chân chim ở đuôi mắt. Và dù có bận rộn đến nhường nào thì Becks cũng phải tập gym điên cuồng. Anh sợ béo. Hiện tại Becks đã tăng cân khá nhiều so với thời mới giải nghệ.

Nếu là fan của Becks các bạn sẽ biết anh bị cuồng áo t-shirt trơn đến nhường nào. Nhưng dạo gần đây Becks gần như không mặc t-shirt trắng - một trong những kiểu t-shirt yêu thích nhất của anh thời đỉnh cao. Anh sợ bị lộ bụng và phần eo bánh mỳ.

Sợ bé Harper cứ lớn dần

Thời gian đang là kẻ thù của Becks. Nó khiến anh già đi và đau hơn là khiến cô công chúa Harper Seven cứ lớn dần lên. Cô con gái bé bỏng mà Becks cưng nhất nhà đang ngày càng lớn phổng phao (trộm vía), vượt quá khả năng bế ẵm của Becks mất rồi.

Trong thời gian gần đây, thi thoảng cánh paparazzi vẫn chộp được những bức ảnh Becks bế Harper trên tay. Anh thích điều này, thích cảm giác được nâng niu, che chở cho cục vàng của mình. Nhưng chỉ cần nhìn sơ là thấy bé Harper giờ đây đã không còn là cô con gái bé bỏng nằm lọt thỏm trong vòng tay bố Becks nữa rồi.

Sợ… nói

Đường hình và đường tiếng của Becks không ăn khớp với nhau cho lắm. Anh bừng bừng khí khái đàn ông, ăn mặc bụi bặm, râu ria, tóc tai nói chung là đầy chất đàn ông.

Khốn khổ là Becks chỉ đàn ông khi im lặng mà thôi. Chỉ cần anh cất tiếng nói là khối người chưa từng nghe giọng Becks sụp đổ. Becks bị trời phú cho chất giọng khá… mái, nghe hơi ẻo lả, yếu đuối, mong manh dễ vỡ. Thế mới thấy Thượng đế không cho ai tất cả bao giờ.

Sợ nhìn Brooklyn thất bại

Cậu cả nhà Becks, công bằng mà nói, nếu không được dán cái mác "con trai Beckham" thì chẳng ai thèm để mắt tới. Brooklyn đã từng cố tập đá bóng. Thất bại thê thảm.

Tập trượt skate. Ngã sấp mặt. Tập chụp ảnh, ra cả sách ảnh. Ế chỏng chơ. Tập ăn mặc phong cách thì lại ngày càng xa rời xu hướng. Brooklyn từng bị coi là thảm họa thời trang, dù tiền và hàng hiệu không thiếu. Chàng trai 18 tuổi này còn bế tắc toàn tập cả đường… tóc tai. Khi thì để dài lượt thượt, lúc lại cạo trọc lốc. Becks nhìn con cả mà lo lắm.

Sợ... vợ

Thời Beckham là chàng hoàng tử của Man Utd, anh có thể nói là "cửa trên" so với nàng cò hương Victoria. Đặc biệt là sau khi Vic nghỉ Spice Girls, còn Becks thì vẫn kiếm tiền ầm ầm từ nghề cầu thủ, ai cũng nghĩ nhà Becks vượng phu.

Ai ngờ đâu Vic bây giờ phất lên như diều gặp gió. Mới đây, thương hiệu thời trang của cô được Forbes định giá hơn 100 triệu bảng, nằm trong Top những thương hiệu tăng giá mạnh nhất năm 2017.

Becks bây giờ nếu có công chuyện thì làm, còn rảnh rỗi thì ở nhà trông con để Vic tung hoành ngang dọc khắp thế giới.

Sợ đóng phim

Đẹp trai, đã quá quen với ống kính, nhưng đừng ai nhắc tới chuyện đi đóng phim với Becks kẻo anh lại khóc mất.

Hồi tháng 5 vừa qua, Becks có tham gia một vai nhỏ trong bộ phim "Vua Arthur, thanh gươm trong đá". Chỉ là một vai nhỏ, với phân cảnh liếc nhìn thôi mà dân tình đã ném đá Becks tơi tả vì anh diễn chán quá, thà đặt khúc gỗ dán ảnh Becks vào còn hơn.

Sợ tước hiệp sỹ

Bây giờ mà Hoàng gia Anh có trao tước hiệp sỹ cho Beckham có lẽ anh còn sợ hơn là cảm thấy vinh dự.

Tước hiệp sỹ chính là scandal lớn nhất của Becks kể từ sau khi giã từ sự nghiệp cầu thủ. Anh bị tố giác làm từ thiện giả mạo để có tước hiệp sỹ, rồi khi trượt thì gửi e-mail chửi bới om tỏi. Vụ việc này đã được ekip của Becks xử lý ngon lành, nhưng tiếng xấu thì vẫn còn đeo lấy anh dài dài mỗi khi người ta nhắc tới 2 từ "hiệp sỹ".

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Cặp Neymar lướt du thuyền cùng cặp siêu mẫu Victoria's Secret

Hai cặp đôi nổi tiếng về tài lẫn sắc của giới bóng đá - showbiz Brazil vừa hẹn nhau trên du thuyền nghỉ lễ đầu năm.

Neymar đang trở thành tâm điểm của giới giải trí Brazil khi lần thứ tư tái hợp với diễn viên - ca sĩ Bruna Marquezine. Neymar không ngại đăng tấm ảnh đang hôn bạn gái cũ trong một bữa tiệc cuối năm. Mới hôm qua, tiền đạo người Brazil lại đưa mỹ nhân Bruna lên chiếc du thuyền sang trọng, dạo chơi ở hòn đảo du lịch Fernando de Noronha.

Cánh paparazzi chộp được vô số khoảnh khắc tình tứ giữa Neymar và Bruna, một cặp đôi điển hình của giới bóng đá - showbiz. Neymar không ngại ôm hôn bạn gái giữa chốn đông người.

Một cặp đôi gây chú ý khác của làng giải trí Brazil là siêu mẫu của Victoria's Secret Izabel Goular và thủ môn của PSG Kevin Trapp cũng lên chung du thuyền với cặp của Neymar và một số người bạn khác.

Với đội hình toàn những người nổi tiếng và hấp dẫn thế này, các paparazzi không thể bỏ qua những tấm ảnh đắt giá.

Đây là lần đầu tiên Neymar và Marquezine có ảnh chung kể từ khi tái hợp dịp Giáng sinh 2017. Lần gần nhất chia tay, Bruna là người đi đến quyết định. Theo báo chí Brazil, mỹ nhân 24 tuổi cảm thấy áp lực khi Neymar ngỏ lời cầu hôn cô.